Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 144.58g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, Nueces, NaturGreen Aceite Virgen de Lino, Zumo de Naranja Natural, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Pimiento Rojo, Alipende Aceitunas Verdes. Manzanilla sin Hueso, Té (Infusión), García Baquero Queso Semicurado, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Lomo de Cerdo , Перекресток Лук Репчатый, Pepino (Pelado), Tomates Rojos. Dinner: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Langostino Cocido. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Красавицааа's Weight History
|