Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
3356 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 559.60g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, 11/10 Premium Кешью, Вкуснотеево Творог 0,5%, Наша Птичка Куриная Грудка, Селяночка Овсяные Хлопья, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|