Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 34.74g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Морковный Салат, Перловка Отварная. Lunch: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Перловка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковный Салат. Snacks/Other: То, Что Надо! Молоко 1,5%, Кофе, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazieva-94's Weight History
|