Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
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59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2022:
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1444 kcal
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Fat: 49.73g | Prot: 51.43g | Carbs: 204.01g.
Breakfast: Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Banane, Producteur et Commerçant le Délicieux Nectar Fraise et Sureau. Lunch: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Monique Ranou Boudin Blanc Forestier, Itinéraire des Saveurs Nems au Porc. Dinner: Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Gâteau de Savoie, Nocilla Pate à Tartiner, Pommes Granny-Smith. Snacks/Other: Gâteau de Savoie. more...
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448 kcal
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Exercise:
tir à l'arc - 1 hour and 1 minute, Samsung Health - 22 hours and 59 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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kejemadi's Weight History
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