Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 102.81g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Голубика, Arla Крем-Сыр без Лактозы, ФОП Гафарова Хліб Гречаний, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. Lunch: Свекла Вареная, Premialle Фета, Кедровые Орехи, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Лосось, ФОП Гафарова Хліб Гречаний, Arla Крем-Сыр без Лактозы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|