Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
57 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1786 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 76.70g | Carbs: 202.22g.
Breakfast: Варенье, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Клементины, Магнит Банан, Сметана, Творог 5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Плавленный Сыр, Три Правила Домашний Компот, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп Лапша. Dinner: Варенье, Alpro Миндальное Молоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Озерский Сувенир Конфета Миндаль Иванович. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|