Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
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115 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2021:
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1245 kcal
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Fat: 39.46g | Prot: 113.73g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Vitalis Porridge Apfel-Zimt, Simply Keto Collagen Simply Keto, Jacobs Classic 2 in 1, Meßmer Brennesseltee. Lunch: Maggi Würzpaste für Rustikales Ofenhähnchen, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Mühlenhof Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Bonduelle Gold Mais, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Prozis Protein Pasta - Penne Rigate. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
wow... da kann man nicht meckern 😜
30 Dec 21 by member: never_again87
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Also ich bin auch zufrieden...jetzt muss ich nur noch Morgen standhaft bleiben🙌🏼 auch wenn ich heute schon den ganzen Tag an Berliner denken muss😵 warum gibt es auch so viele Versionen davon🙄
30 Dec 21 by member: LadyNice☆
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Willst du dir nicht morgen mal was gönnen?
30 Dec 21 by member: never_again87
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Auf keinen Fall🙅🏻♀️ ich kann das noch nicht kontrollieren. Deshalb muss ich aufpassen🤐
30 Dec 21 by member: LadyNice☆
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LadyNice☆'s Weight History
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