Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
3058 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 481.18g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: АТАК Яичный Белок, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, 11/10 Premium Кешью, Вкуснотеево Творог 0,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Михайловский Бройлер Филе Куриное, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|