Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 150.26g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Салат Овощной с Маслом, Грабли Салат с Кальмарами и Рисом, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Bezmuki Черемуховый Торт, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|