Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 58.57g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: На Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко. Lunch: Депи Молоко Детское. Dinner: Leor Салат Капуста по-Домашнему, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Dziugas Сыр Твердый, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Шоколад, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Лазанья с Мясом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|