Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 67.81g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Сваля Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|