Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 107.83g | Carbs: 205.65g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Горбуша Соленая. Lunch: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Село Зеленое Молоко 1,8%, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская, Гречка Отварная. Dinner: Своя Компания Том Ям, Черника (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mote Протеин Соленая Карамель, Свежее Завтра Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|