Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
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56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2021:
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1222 kcal
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Fat: 43.21g | Prot: 83.98g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Hero Marmellata Light Lamponi , Zuegg Marmellata di Arance, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto, Banana, Miele. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bietola, Philadelphia Philadelphia Original, Barilla Penne Rigate, Salmone Norvegese Affumicato, Salmone. Dinner: Zucchine, Scotti Gallette di Riso , Carne di Tacchino. Snacks/Other: Vitasoya Soyadrink, Coop Cioccolato Fondente Extra. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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