Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 42.83g | Carbs: 94.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Моремания Блины с Красной Икрой. Dinner: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Мандарины, Corny Злаковый Батончик без Сахара Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wantToBeSlender's Weight History
|