Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
318 kcal
|
Fat: 15.94g | Prot: 22.80g | Carbs: 20.37g.
Breakfast: Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Соевый Соус, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Останкино Карбонад Юбилейный, Дижонская Горчица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya_Poli's Weight History
|