Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1367 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 105.32g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Помидоры, Мегамарт Филе Грудки Индейки . Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Смак Батон Молочный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Борщ. Dinner: Мегамарт Филе Грудки Индейки , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, RIOBA Карамельный Сироп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|