|
Tätä en kyllä osannut odottaa :D
|
64.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1754 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 99.86g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Barebells Chocolate Dough Protein Bar, Chef Lunden Kinkku-Juusto Patonki. Dinner: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Snacks/Other: Banaanit, Saksanpähkinät, Hunaja, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Valio Sokeroimaton Glögi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
käpylammas's Weight History
|