Lumihilkka's Journal, 11 Oct 21

En nyt tarkistanut, mikä olikaan suunnittelemani dieetti, tai ei sitä ehkä ollutkaan, kun hain ruokaa leipäjonosta, ohikulkiessani huomasin ja ihan loppuminuuteillakin oli erilaisia ruokia tarjolla, ostin myös hävikkiruokaa palvelukeskuksessa käydessä, joka oli minulla jo jonon ohi kävellessäni mukana, nyt säästyy ruokarahoja johonkin muuhun. Kuvassa on aamukahvi; tosin join sitä eri kupista tänään. Ruokamäärä oli taas liian suuri, sillä valmisruoassa on paljon kaloreita!
77.3 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 11 October 2021:
2018 kcal Exercise: Do It Yourself (DIY) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   

Comments 
Tein näitä: Cream Cheese Keto Pancakes https://recipes.sparkpeople.com/recipe-detail.asp?recipe=2764705 
11 Oct 21 by member: Lumihilkka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lumihilkka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.