Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 113.15g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Соус Чесночный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Восход Прибалтийский Хлеб, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|