Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 151.91g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Лента Авокадо, Грецкие Орехи, Магнит Морковь Свежая, Лосось. Dinner: Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Haas Кукурузный Крахмал, Клубника (Несладкая, Замороженная), Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Мак-Вар Шрот Семян Льна, Natur Foods Чернослив без Косточек , Каждый День Курага . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|