Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 81.31g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Ritter Sport Кокосовое Пирожное, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Борщ, Смак Хлеб Идея Light, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Heinz Salsa, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Молочный, Смак Хлеб Идея Light, Суши Маркет Филадельфия Люкс, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом . Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|