Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1970 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 103.26g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашний Очаг Биточек из Курицы с Гречей. Lunch: Хороший День Фейхоа с Сахаром, Батон Нарезной, Рот Фронт Батончики, Рыба Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|