|
минус 2.5 кг с 18.12.21 по 25
12.21
|
102.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 73.00g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Милава Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Банан, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Помидор Соленый, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Апельсин, Салат из Капусты и Огурца, Вкуснотеево Сметана 20%, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|