Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
3320 kcal
|
Fat: 153.87g | Prot: 125.37g | Carbs: 333.24g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Махеевъ Джем Клубничный, Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Творог, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вологодское Яйцо, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Фасоль (Консервированная). Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Игристое Вино, Каждый День Попкорн Сладкий, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Snacks/Other: Волжский Пекарь Бисквитно Кремовое Пирожное, Житница Здоровья Хворост, Глобус Чернослив, АО Тандер Яблоко, Курага, Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|