Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2021:
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1719 kcal
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Fat: 66.43g | Prot: 85.84g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Hacendado Almendra Natural, Sveltesse Yogur Desnatado Frutas, Zespri Kiwi Green, Café, Hacendado Focaccia Queso, Romero y Tomillo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Lunch: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Naranjas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Sobrasada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, La Gula La Gula del Norte, Maeloc Sidra Dulce, Ensalada Mixta, Gambas Plancha, Galletas de Mantequilla, Whisky, Royal Natillas Caseras, Pierna de Cordero. more...
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2493 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour and 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 47 minutes, Cooking - 3 hours and 56 minutes, Resting - 8 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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