Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
825 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 44.75g | Carbs: 57.67g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат. Lunch: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Other: Сырок Творожный, Хлебец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinainuseva70's Weight History
|