Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 157.91g | Prot: 105.06g | Carbs: 25.73g.
Breakfast: Мираторг Окорок Свиной, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурцы Кислого Рассола, Яйцо, Китайская Капуста, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Щи с Мясом, Galbani Сыр Моцарелла, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурцы Кислого Рассола, Мираторг Окорок Свиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|