Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
2024 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 80.93g | Carbs: 289.95g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Coca-Cola Кола, Мистраль Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Агуша Йогурт Питьевой Персик, Творог 5%, ВкусВилл Хурма, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Dinner: Имбирное Печенье, Сушеное Манго, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Картофель, Картофель, Green Ray Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|