Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 120.78g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Волжанин Белок Яичный. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка. Dinner: Ма Хинкали (Свинина и Говядина), Ма Маргарита, Ма Лосось с Пеперонатой. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Активиа Биойогурт Протеиновый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|