Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
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55.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2021:
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1851 kcal
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Fat: 66.91g | Prot: 99.04g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Melinda Mela Renetta, Land Skyr Bianco 0,1%. Lunch: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Philadelphia Protein, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella, Perugina Fondente 70%, Scotti Gallette di Riso Integrali. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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