Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
626 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 34.84g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Milka Cake & Choc, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Бежин Луг Сметана 20%, Ларец Сыр Классический, Глобус Сыр Чеддер, Формула Хлеба Хлеб Чёрный. Lunch: Мандарины, Творожные сырные вафли. Dinner: Bionova Суп Протеиновый Грибной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|