Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1847 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 83.71g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Гост Колбаса Любительская. Lunch: Мандарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб, Астория Бургер Соус. Dinner: Винегрет, Нам Ням Капуста Тушеная , Сити Гурмэ Тушеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Ананас, Finn Crisp Хлебец. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Ашан Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|