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21 semanas 💥
Help me Lord
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68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2021:
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1567 kcal
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Fat: 99.17g | Prot: 141.99g | Carbs: 21.45g.
Breakfast: Pão 🥖, Palhais Queijo Cabra Curado. Lunch: Nozes de Nogueira, Frango Assado. Dinner: Regina Dark Chocolate Protein, Pão 🥖, Sopa de Legumes sem Batata, Auchan Queijo Fresco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Não encares dessa forma, controlar a nossa saúde o nosso corpo é uma jornada para a vida 😉. Vê antes o resultado final lá bem na frente, aos 90 anos a conseguir ser autónoma e com energia 😊💯
22 Dec 21 by member: pedrosousa4
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Olá! O peso pode não estar relacionado diretamente contigo mas sim com o crescimento do bebé. na gravidez tudo pesa😂 Há ali uma altura em que eles crescem realmente depressa . Na minha última gravidez, terceira, já nas últimas semanas, tive ali um aumento a pique ( até me benzi 3 vezes 😂😂)mas eu estava magra, bem elegante até... nem retenção de líquidos fiz!! foi a bebê que engordou e cresceu. Vai ver que depois rapidamente recupera!
22 Dec 21 by member: cMarysa
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Ora, ora... O bebé está a crescer!
26 Dec 21 by member: XicaXana
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Cresceu muito!
É uma alegria!
É preciso ter muita compaixão com os aumentos de peso! Isto está ao rubro.
Obrigada pelas mensagens!❤️
26 Dec 21 by member: s!g!
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