Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1942 kcal
|
Fat: 157.59g | Prot: 88.60g | Carbs: 42.31g.
Breakfast: Голубика, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем. Lunch: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая «Фуэт Экстра с Перцем», ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Шашлык Куриный Гриль, ВкусВилл Пирожное Подарочное, Вкуснотеево Сливки 10%. Dinner: Брокколи, Вкусвилл Котлеты Диетические, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia128l's Weight History
|