Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 105.32g | Carbs: 36.94g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Бекон (Жареный). Lunch: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Приготовленная Квашеная Капуста, Избенка Сыр Адыгейский, Зраза. Dinner: Имбирь Маринованный, Горчица Французская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, Монетка Орех Миндаль Ядро. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|