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😤😠⚡
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104.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2021:
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1692 kcal
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Fat: 58.05g | Prot: 79.47g | Carbs: 212.89g.
Breakfast: Banane, Dulano Schweine-Leberpastete , Gewürzgurken, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lunch: Milbona Skyr Pur, Mandarine. Dinner: Händlmaier's Süßer Senf , Zimmermann Münchner Weißwürste, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Schwarzer Pfeffer, Salz, Milbona Skyr Pur, Milbona Quark 20%. Snacks/Other: Weihnachtsplätzchen, Milch 1,5%, Waldbaur Feine Belgische Mini Pralinen, Nestle Caro Original. more...
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2809 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
😂 Tja, beim Abnehmen geht's leider nicht immer nur in eine Richtung. Selbst wenn man sich an den ETB gehalten hat. Mal mehr mal weniger Wasser etc. 🎢😆
21 Dec 21 by member: Ramisa1
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Birgit+hc's Weight History
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