Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1040 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 65.76g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Сироп, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Сахар, Сметана, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Золотая Долина Варенье из Груши, Карп Жареный, Гречневый Суп. Snacks/Other: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|