Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
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73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2021:
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4325 kcal
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Fat: 165.88g | Prot: 204.13g | Carbs: 505.40g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evopectin, Carrefour Pera, HSN Sports Evowhey 2.0. Lunch: HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Huevo, Aceite de Oliva, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, SOS Arroz Blanco, Hacendado Tomate Frito, Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural. Dinner: HSN Sports Evobars Brownie, Diquesí Puré de Verduras, Kiwi, Hacendado Galletas Rebuenas, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Secreto de Cerdo. Snacks/Other: Azúcar, Mercadona Barra Rustica, Hacendado Margarina 3/4, Celorrio Mermelada de Melocoton, Plátano, Nocilla Nocilla la Auténtica, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Entera, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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JuliGains's Weight History
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