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Also ob das Gewicht stimmt 🤔 morgen werde ich es überprüfen und dann sehen wir mal. Ich habe viel getrunken und 14 Stunden nichts gegessen.
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104.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2021:
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907 kcal
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Fat: 27.94g | Prot: 49.17g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Ja! Skyr Natur, Kaffee, Oatly Hafermilch. Lunch: Strauchtomaten, Picanto Peperoncini, Arla Buko Gartenkräuter, Wilhelm Brandenburg Aufschnitt Trio, Harry Eiweißbrot, Edeka Dinkel Schnitte. more...
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Losing 16.8 kg a Week
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bibi.braun's Weight History
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