Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 42.56g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Мёд, Курага, Фундук Фундук, Морковь. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Жизнь Март Индейка Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Мандарины, Дайкон, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|