Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1905 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 123.18g | Carbs: 181.03g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Гречка с Мясом. Lunch: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Мясом. Dinner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Тюня's Weight History
|