Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 18.29g | Carbs: 185.88g.
Breakfast: Meller Ирис в Шоколаде, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Twix Mini. Lunch: Чай с Лимоном, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная. Dinner: Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|