|
" День 5 "
• Сон нам только снится...
|
100.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
2034 kcal
|
Fat: 109.22g | Prot: 113.16g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Магнит Яйцо Варёное , Гречка с Тушенкой. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Увелка Гречка Вареная, Мясницкий Ряд Сардельки Каждому по Вкусу. Dinner: Талицкий Молочный Завод Сырок Творожный, Николаевский Хлеб , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лента Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana27121995's Weight History
|