Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
1010 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 51.16g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Крупа Горох Дробленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|