Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 102.98g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Капучино, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Жаркое из картошки. Lunch: Гранат, Смак Батон Молочный, Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники, Яичница. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле, Chikalab Chika Biscuit Малина, Ferrero Raffaello Роза. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|