|
" День 4 "
|
100.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
1932 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 101.92g | Carbs: 192.47g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Увелка Гречка в Пакетиках, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Каждый День Сырники Классические. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana27121995's Weight History
|