Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2021
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2021:
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1002 kcal
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Fat: 40.64g | Prot: 74.95g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 프렌치롤, 새송이버섯, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 삶은계란. Lunch: 안티코 그라나파다노 치즈, 새송이버섯, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 플무원 두부면. Dinner: 찐고구마. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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Rachael0630's Weight History
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