Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
2100 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 181.79g | Carbs: 191.19g.
Breakfast: Arla Крем-Сыр без Лактозы, Наша Ряба Курочка Су-Вид, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Кулиничи Хліб Житній Край, Лосось, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом, Чудова Марка Квашеная Капуста, Авокадо. Lunch: Premialle Фета, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Наша Ряба Филе Куриное . Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Ласка Вареники с Творогом Манюням. Snacks/Other: Power Pro Vegan Bar, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Батон Нарезной, Nutrend Deluxe Cinnamon Roll. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|