Youpiiii objectif atteint !!!! :):):):) Ca donne la pêche pour la journée, bon jeudi à tout le monde !! :)
|
57.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 88.13g | Carbs: 199.30g.
Breakfast: Courgette, Delisse Lait Écrémé, Delin Brillat Savarin, Marque Repère Jambon Supérieur, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Picard Pain Complet. Lunch: Sirop d'Erable, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Bonbons de Chocolat au Lait, Amora Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Fraises, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Auchan Double Concentré de Tomates, Carottes, Poivrons, Épinard, Carrefour Rumsteak. Dinner: Amora Moutarde à l'ancienne, Épinard, Notre Jardin Pousses de Soja, Pamplemousse, Avocat, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tarte au Citron Meringuée, 16 Mini Nems Poulet Menthe Légumes Coriandre. Snacks/Other: Delisse Lait Écrémé, Poulain Pralinoise, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Picard Pain Complet, Beurre de Cacahuètes, Delisse Fromage Blanc 3%, Fraises, Casino Saveurs D'ailleurs Mangues Au Sirop Léger. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|