Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
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55.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2021:
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1893 kcal
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Fat: 69.50g | Prot: 100.88g | Carbs: 208.35g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Land Skyr Bianco 0,1%, Melinda Mela Renetta. Lunch: Philadelphia Protein, Pomodori Ciliegini, Combino Rice Noodles. Dinner: Prozis Burro di Arachidi , Mulino Bianco Cuor di Lino, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso Integrali, Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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